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La guía pretende contribuir a que los países de América Latina y el Caribe adquieran conciencia y comprensión sobre el valor de la energía. En el documento se identifican diferentes usos de la energía en la vida diaria y se establece prácticas sencillas para mejorar su uso. Se indica que el cambio de hábitos en el hogar, en el trabajo , en el uso de los automóviles produce beneficios en términos de ahorro familiar, en la economía de los países y en la conservación del medio ambiente.